Salam jumpa Terawan dan Terawati dimanapun berada. Melalui blog sederhana ini semoga memberi manfaat bagi kita semua untuk berbagi informasi seputar Senam Tera Indonesia. Tetap semangat, tetap bersenam tera, mari berperan serta aktif mewujudkan Indonesia Sehat Tentram dan Indah.
Editor by: Van Wien , 19 Maret 2019
Oleh : Van Wien / W.MUDIASA,SE.
Pandemi Covid 19 telah membawa dampak bagi semua lini kehidupan. begitu pula dengan dunia olahraga. Semua aktivitas berolahraga juga harus menyesuaikan dengan protokol kesehatan yang ditetapkan Pemerintah sehingga upaya menekan penularan virus dapat dicegah.
Menyikapi kondisi dimaksud, Senam Tera Indonesia Provinsi Bali telah mengambil langkah – langkah antisipatif diantaranya mengharuskan kepada setiap anggotanya untuk mematuhi protokol kesehatan jika melaksanakan kegiatan berSenam Tera di sasana masing-masing yang tentu saja harus berkoordinasi dengan pengampu lingkungan sehingga terjadi sinergi yang saling mendukung baik dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat maupun dalam upaya mencegah dan menekan penularan virus covid 19 lebih luas.
Semoga pandemi covid 19 segera berlalu dan semoga kita semua bisa memetik hikmahnya bahwa pandemi ini telah mengajarkan kita banyak hal. Betapa pentingnya menerapkan PHBS (Pola Hidup Bersih dan Sehat). Betapa pentingnya untuk menjaga jarak, betapa pentingnya untuk tetap berada di rumah jika tidak ada keperluan mendesak, betapa pentingnya cuci tangan, betapa pentingnya memakai masker, betapa pentingnya menghindari kerumunan dan betapa pentingnya kita mengikuti aturan yang ditetapkan Pemerintah yang semuanya itu bermuara pada kesehatan kita sendiri, keluarga , lingkungan dan Bangsa Indonesia.
Tetap semangat, Salam Tera.
Editor : Van Wien / W.Mudiasa,SE.
DPD STI Bali sebagai salah satu cabor yang bernaung dibawah FORMI Bali memiliki andil yang sangat penting dalam pelaksanaan Musyawarah Daerah Pertama FORMI Bali seperti halnya cabor lainnya. Dalam pelaksanaan Musda dimaksud disamping terlibat langsung sebagai bagian dari panitia penyelenggara juga ikut andil dalam Kepengurusan FORMI Bali dalam periode yang ditetapkan. Musda Pertama FORMI Bali digelar pada tanggal 24 Maret 2019.
Editor : Van Wien /W.Mudiasa,SE.
Dalam rangka menjaga eksistensi dan keberlangsungan Senam Tera Indonesia khususnya di Wilayah Provinsi Bali dibutuhkan Sumber Daya Manusia yang handal dan memahami Senam Tera secara baik dan benar. Karenanya DPD STI Bali secara berkala menggelar Pendidikan dan Pelatihan mengenai Senam Tera. Langkah ini disamping untuk memperluas pengenalan Senam Tera di tengah masyarakat juga untuk menjaring potensi yang ada diantara para pesenam/peraga Senam Tera untuk terus mengasah kemampuannya dalam ber-Senam Tera.
TERA JAYA-STI OKE.
Dalam upaya menambah khasanah dan varian gerakan dalam melakukan olah raga khususnya senam, maka dalam Struktur Kepengurusan DPD STI Bali dibentuk satu bidang yakni Bidang Humas dan Kreasi. Bidang ini disamping menjalankan fungsi kehumasan juga menjadi Creator Senam Kreasi. Hal ini mengingat Senam Kreasi juga menjadi salah satu agenda yang dilombakan sampai Tingkat Nasional. Namun bagian terpentingnya adalah bahwa senam kreasi ditujukan untuk menyemarakkan suasana sehingga masyarakat termotivasi untuk rajin berolahraga khususnya senam. Moment ini kemudian menjadi media memperkenalkan dan memasyarakatkan Senam Tera Indonesia secara luas. Kiprah Tim Kreasi telah sampai pada prestasi tingkat Nasional. Berikut adalah beberpa cuplikan tentang Tim Kreasi STI Bali.
Peringatan Hari Tera Indonesia atau yang biasa disebut sebagai Hateri merupakan kegiatan rutin para pesenam khususnya dalam koridor Senam Tera. Kegìtan ini berskala nasional dan biasanya digelar secara bergiliran di seluruh wilayah Indonesia yang sudah memiliki kepengurusan mulai dari Sasana sampai tingkat Provinsi. Untuk tahun 2018 Hateri digelar di Kebun Raya Bogor yang dihadiri oleh Bapak Presiden Joko Widodo. Bapak Presiden sangat antusias ikut bersenam tera dengan para Terawan dan Terawati dari seluruh Indonesia.
DPD STI Bali pada saat Hateri Bogor kembali dinobatkan sebagai Juara Umum. Sungguh prestasi yg membanggakan. Semoga STI Bali tetap dan semakin jaya serta mampu memotivasi masyarakat luas untuk bersenam Tera guna mendapatkan manfaat maksimal dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan. Berikut adalah beberapa sasaran lensa terkait acara Hateri Bogor.
Penulis dan edittor : Van Wien
Salam Tera.
Bersenam Tera setiap minggu pagi sudah menjadi hal rutin bagi Terawan dan Terawati di Provinsi Bali. Salah satunya adalah yang digelar DPD STI Bali di Lapangan Puputan Badung Denpasar Bali setiap Hari Minggu Pagi. Kegiatan tersebut disamping untuk mempererat kebersamaan sesama Terawan dan Terawati juga sebagai upaya mengajak masyarakat umum untuk menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan melalui bersenam Tera. Kegiatan juga dimaksudkan untuk meningkatkan pemahaman serta meningatkan kematangan gerak bagi semua sehingga mampu melakukan Senam Tera secara baik dan benar sehingga memberikan manfaat yang maksimal. Mari bersenamtera menuju Indonesia Sehat.
Penulis : Van Wien, 19 Maret 2019
Diikuti 27 Regu, Lomba Senam Tera Indonesia Berbasis Pada Gerakan Taichi
Minggu, 6 Mei 2018 17:12
Diikuti 27 Regu, Lomba Senam Tera Indonesia Berbasis Pada Gerakan Taichi
Istimewa
Suasana lomba senam tera Indonesia di Museum Bali, Minggu (5/5/2018).
Laporan Wartawan Tribun Bali, I Putu Supartika
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Komunitas Senam Tera Indonesia (STI), Pengurus Provinsi Bali mengadakan lomba Senam Tera Indonesia se-Bali.
Lomba ini dilaksanakan di Museum Bali yang terletak di Jalan Mayor Wisnu, Denpasar, Minggu (6/5/2018).
Menurut Ketua Pengurus STI Provinsi Bali, Sudiro, lomba ini diikuti oleh 27 regu dimana setiap regunya terdiri atas enam orang termasuk satu cadangan.
Pesertanya yaitu dari mereka yang pra lansia hingga lansia.
“Pesertanya ada 27 regu dari Denpasar, Jembrana, Badung, dan Tabanan,” kata Sudiro yang ditemui di Museum Bali usai acara.
Menurut Sudiro, hakikat senam tera ini berbasis pada gerakan taichi yang meliputi tiga unsur gerakan yaitu peregangan, persendian dan pernapasan.
Sementara yang dilombakan dalam senam ini yaitu gerakan pernapasan saja.
“Karena untuk pemula kami lombakan gerakan pernafasan saja khususnya pernapasan pokok. Karena setelah pernapasan pokok ini ada juga lanjutan. Durasi satu regu itu 20 menit,” imbuhnya.
Untuk para pemenang dipilih juara umum 1 akan mendapatkan piala bergilir.
Juara 1, 2, 3 dan jauara harapan 1, 2, 3 mendapat piala.
Selain itu ada juga juara favorit 1, 2, dan 3.
Selain piala, pemenang juga mendapat piagam dan bingkisan dari sponsor.
Sudiro juga mengajak masyarakat umum untuk ikut senam tera yang dilaksanakan setiap hari Minggu pukul 06.30 Wita di Lapangan Puputan Badung secara gratis. (*
Disalin dari Tribun Bali News.
SENAM TERA INDONESIA PROVINSI BALI 